だら~んと今日も乾杯ごはん

今日の晩ごはんの風景。コスパのよいヘルシーなごはんを目指してあれこれ考えながら作りました。レシピと走り書きメモのような日記。

2018-06-28から1日間の記事一覧

ゆでたまごをおしゃな前菜サラダに簡単アレンジ

たまご たまごは、良質のたんぱく質と必須アミノ酸が摂取でき栄養価が高くバランスよく含まれている食べものです。含まれていないのは、食物繊維とビタミンCだけです。 野菜と一緒に食べたらいいということなら、野菜サラダのトッピングにたまごは理にかな…