だら~んと今日も乾杯ごはん

今日の晩ごはんの風景。コスパのよいヘルシーなごはんを目指してあれこれ考えながら作りました。レシピと走り書きメモのような日記。

2018-04-13から1日間の記事一覧

チョコレート&アイスの魔力

青スプラウトと申します。 今日も少しつぶやかせてください 最近の体重 最近、少し太ってきたような気がします。体重は、+2㎏です。 今は、この体重で止まっているんですが、筋トレの成果で筋肉がつきました???いや、違うと思います。この2㎏は脂肪です…